tag:blogger.com,1999:blog-53828967913468184552024-02-02T07:41:07.161-03:00.Unknownnoreply@blogger.comBlogger57125tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-35963752421945626332011-08-12T11:24:00.003-03:002011-08-12T11:29:16.686-03:00Promoção de aniversário SpeciallitàEm 2011 a<b> Speciallità</b> completa 10 anos e decidiu presentear você.<div>Visite a <a href="http://www.speciallita.com.br/loja">loja virtual Speciallità</a>, selecione 12 esmaltes e você não terá gasto nenhum com o frete <i>(a forma de envio é o e-sedex)</i>.</div><div>
<br /></div><div>Não deixem de aproveitar, a promoção de 10 anos da Speciallità, é por tempo limitado.</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-20818643775440926692011-06-30T11:52:00.006-03:002011-06-30T12:03:47.869-03:00Cera Quente x Flacidez<div><div style="text-align: center; ">Depilar causa <b>FLACIDEZ</b>?</div><div><br /></div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-qhkE7jS2Fek/TgyOtmbHQKI/AAAAAAAAAvE/3xfdkfYoM_U/s1600/curso-de-depila%25C3%25A7%25C3%25A3o-gratuito.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="http://4.bp.blogspot.com/-qhkE7jS2Fek/TgyOtmbHQKI/AAAAAAAAAvE/3xfdkfYoM_U/s320/curso-de-depila%25C3%25A7%25C3%25A3o-gratuito.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5624026948738433186" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px; " /></a><br /><p style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: 17pt; "><span style="font-family: Verdana; color: black; ">O método mais utilizado de depilação é o de cera quente - menos dolorido que a depilação com o produto frio. No entanto, uma questão sempre ronda a cabeça de homens e mulheres: será que o calor pode provocar flacidez<b>?</b><o:p></o:p></span></p><p style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: 17pt; "><span style="font-family: Verdana; color: black; "><i>“Se a depilação não for feita de maneira correta, ou seja, esticando bem a pele do local a ser depilado e usando o método certo para cada parte do corpo, ao longo do tempo pode facilitar o aparecimento da flacidez em regiões como buço, sobrancelhas e virilha”, explica Karen Sato, do salão Studio Lorena (SP). Segundo a depiladora, isso se deve ao impacto que a pele sofre com a tração da cera ao ser puxada. “Na região das pálpebras não é recomendado a utilização da depilação com cera de jeito nenhum. No rosto como um todo, o ideal é usar ceras como a rosa que não gruda tanto na pele”.</i><o:p></o:p></span></p><p style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: 17pt; "><span style="font-family: Verdana; color: black; "><o:p></o:p></span></p><p style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: 17pt; "><span style="font-family: Verdana; color: black; ">Quando a depilação é feita com os devidos cuidados, o risco de agressões à pele é muito pequeno. Segundo a dermatologista Renata Domingues (RJ), a cera tradicional pode provocar escoriações na pele, principalmente quando esta se encontra sensibilizada por tratamentos a base de ácidos. “Também podem ocorrer infecções secundárias (foliculites), principalmente se a cera não for de boa procedência. Queimaduras e irritações localizadas são outros transtornos comuns”, afirma. A flacidez é causada pelo enfraquecimento das fibras de colágeno e elastina, por isso a dermatologista acredita que os cuidados vão além da depilação: “Quem quer driblar o problema precisa evitar o sol e as lâmpadas infravermelhas, principalmente nas pálpebras, pois a exposição excessiva à radiação causa prejuízo às fibras colágenas e elásticas da pele”.</span></p><p style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: 17pt; "><span style="font-family: Verdana; color: black; "><br /></span></p></div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-2cIpYnakzKA/TgyPpvofJ5I/AAAAAAAAAvU/gOYdyl_M2UM/s1600/depilacao%255B1%255D.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 216px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-2cIpYnakzKA/TgyPpvofJ5I/AAAAAAAAAvU/gOYdyl_M2UM/s320/depilacao%255B1%255D.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5624027982002595730" /></a><div style="text-align: left;"><br /></div> <p style="text-align: center;margin-bottom: 0.0001pt; line-height: 17pt; "><strong style="font-style:inherit"><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family: Arial;color:black">Cinco dicas para evitar a flacidez:</span></strong><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;color:black"><o:p></o:p></span></p> <p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;color:black">1) Mantenha a pele sempre hidratada.<o:p></o:p></span></p> <p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;color:black">2) Esfolie o corpo ao menos duas vezes por semana para remover as células mortas;<o:p></o:p></span></p> <p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;color:black">3) Pratique exercícios físicos para manter uma boa elasticidade na pele.<o:p></o:p></span></p> <p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;color:black">4) Siga uma dieta saudável, com orientação médica e nutricional;<o:p></o:p></span></p> <p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;color:black">5) Só faça depilação com profissionais de total confiança, para que seja utilizado o método certo para cada região do corpo.<o:p></o:p></span></p> <p style="text-align: right;margin-bottom: 0.0001pt; line-height: 17pt; "><strong style="font-style:inherit"><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family: Arial;color:black">Cinco cuidados básicos para uma depilação segura:</span></strong><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;color:black"><o:p></o:p></span></p> <p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;color:black">1) Os materiais utilizados devem ser descartáveis - inclusive a cera;<o:p></o:p></span></p> <p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;color:black">2) Fique atenta à esterilização das pinças, que deve ser feita a cada uso;<o:p></o:p></span></p> <p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;color:black">3) Não deixe a depiladora desencravar os pelos para evitar inflamações e infecções;<o:p></o:p></span></p> <p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;color:black">4) Não permita que sejam depiladas áreas com lesões e alergias;<o:p></o:p></span></p> <p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; ">5) Se for usar um produto novo, faça um teste prévio com orientação de um dermatologista.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: 21px; ">.</span></p><p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: 21px; "><br /></span></p><p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: 21px; "><br /></span></p><p style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.0pt"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: 21px; "><br /></span></p><p style="text-align: right;margin-bottom: 0.0001pt; line-height: 17pt; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; " >Fonte: <a href="http://custom.yahoo.com/depilacao/article/cera-quente-x-flacidez-326">Yahoo - beleza e saude</a></span></p><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; "><p style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 12px/17px Arial; "> </p></span></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-70378251632074019042011-06-16T16:40:00.002-03:002011-06-16T16:50:00.147-03:00Truques para a escova perfeita feita em casa<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; ">Aprenda com o cabelereiro Stuart Lima, do Lounge da Seda, na São Paulo Fashion week verão 2011 a fazer uma escova perfeita em casa.</span><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; "><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; "><strong><span >Passo a Passo:</span></strong><br /><br /><strong>1° Passo:</strong> A estudante Nayara Ferraz, 19, foi a modelo do Oficina da Moda para a lavagem dos cabelos com o shampoo e condicionador.</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; "><br /></span></div><a href="http://www.oficinadamoda.com.br/publicador/userfiles/cabelos-(01).jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="http://www.oficinadamoda.com.br/publicador/userfiles/cabelos-(01).jpg" border="0" alt="" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 450px; height: 300px; " /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; "><strong>2° Passo</strong></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; ">: O cabelereiro Stuart Lima, conta que é preciso retirar bem a umidade dos fios para passar o Serum – silicone que protege os fios do calor do secador.</span><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span><a href="http://www.oficinadamoda.com.br/publicador/userfiles/cabelos-(02).jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="http://www.oficinadamoda.com.br/publicador/userfiles/cabelos-(02).jpg" border="0" alt="" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 450px; height: 300px; " /></a><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; "><strong>3° Passo:</strong> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; ">Desembaraçar com pente fino, “A escova acaba prejudicando e quebrando os fios”, conta a coordenadora técnica do curso de Visagismo da Universidade Cruzeiro do Sul, Letícia Chaves.</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; "><br /></span></div><a href="http://www.oficinadamoda.com.br/publicador/userfiles/cabelos-(03).jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="http://www.oficinadamoda.com.br/publicador/userfiles/cabelos-(03).jpg" border="0" alt="" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 450px; height: 300px; " /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; "><strong>4º Passo:</strong> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; ">Retirar o excesso da umidade com o secador para depois dar a forma dos fios fazendo a escova.</span><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><a href="http://www.oficinadamoda.com.br/publicador/userfiles/cabelos-(04).jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="http://www.oficinadamoda.com.br/publicador/userfiles/cabelos-(04).jpg" border="0" alt="" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 450px; height: 300px; " /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; "><strong>5° Passo:</strong> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; ">Para dar formato ao cabelo na escova, usar o secador com 3 dedos de distância da escova.</span><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span><a href="http://www.oficinadamoda.com.br/publicador/userfiles/cabelos-(05).jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 450px; height: 300px;" src="http://www.oficinadamoda.com.br/publicador/userfiles/cabelos-(05).jpg" border="0" alt="" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; "><strong>6° Passo:</strong> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; ">Usar cada tipo de escova dependendo do cabelo: fios finos – cerdas curtas; fio crespo: cerdas mistas.</span></div><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; "><strong>7° Passo:</strong> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: medium; ">Para finalizar, use novamente o Serum para fechar as camadas dos fios e passe o vento frio do secador para dar mais brilho às mechas.</span></div><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div><div style="text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: x-small; ">(fonte: <a href="http://www.oficinadamoda.com.br/">Oficina da Moda</a>)</span></div><span class="Apple-style-span" ><div style="text-align: right;"><br /></div></span><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span><div><div><div><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div></div></div></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-7670024315410424602011-05-16T12:17:00.004-03:002011-05-16T12:23:33.545-03:00Coleção Quantum - Big Universo<div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(42, 42, 42); font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px; ">A <b>Big Universo</b>, marca de esmaltes da Orion Cosméticos, apresenta sua <b>coleção Quantum</b>. Inspirada nos <b>elementos químicos</b>, a nova linha que chegará às lojas agora em Maio, traz tonalidades, com efeito, duocromatico.</span><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(42, 42, 42); font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px; "><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(42, 42, 42); font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px; ">“Os esmaltes duochrome, como são chamados no exterior, prometem ser forte tendência para este ano”, afirma Clarissa Ezaki, nails stylist da Big Universo. São quatro cores que levam nomes de metais e elementos radiativos, a <b style="line-height: 20px; font-weight: bold; ">Iridium </b>(prateado com brilho lilás e verde), a <b style="line-height: 20px; font-weight: bold; ">Kryptium</b> (verde cromado com brilho lilás), <b style="line-height: 20px; font-weight: bold; ">Palladium</b> (rosa cromado com brilho lilás esverdeado) e <b style="line-height: 20px; font-weight: bold; ">Radium </b>(prateado com brilho rosa).</span></div></div><div><br /></div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-EX-9k8Uve_U/TdFAnC6mShI/AAAAAAAAAug/DD0Ve4kwf78/s1600/big-universo-quantum-esmaltes-colecao.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 238px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-EX-9k8Uve_U/TdFAnC6mShI/AAAAAAAAAug/DD0Ve4kwf78/s320/big-universo-quantum-esmaltes-colecao.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607334050594703890" /></a><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(42, 42, 42); font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px; ">Segundo a stylist, os esmaltes podem ser utilizados sozinhos, proporcionando um efeito mais discreto, porém, o ideal para conseguir um resultado mais perceptível é utilizar as cores da coleção Quantum como top coat.</span><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Verdana; font-size: 14px; "><i>Para maiores informações: <a href="http://www.blogger.com/www.biguniverso.com.br">Big Universo</a></i></span><br /><br /></span></span><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(42, 42, 42); font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px; "><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(42, 42, 42); font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px; "><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(42, 42, 42); font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px; "><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(42, 42, 42); font-family: Arial, sans-serif; line-height: 20px; "><br /></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-49712739667225014092011-04-13T19:29:00.006-03:002011-04-13T19:59:35.590-03:00Cólicas menstruais<div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms'; font-size: medium; ">T</span><span class="Apple-style-span">ambém conhecida como dismenorréia<i> (nome feio esse)</i>, a cólica menstrual é uma dor pélvica (baixo ventre) que ocorre antes ou durante o período menstrual, de modo cíclico.</span></div><div><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><span class="Apple-style-span"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ue_DxgQwALg/TaYqMBsbQyI/AAAAAAAAAt0/KLkVakGAva0/s1600/mulher-dor-abdomen-43611.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 232px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-ue_DxgQwALg/TaYqMBsbQyI/AAAAAAAAAt0/KLkVakGAva0/s320/mulher-dor-abdomen-43611.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5595205973155988258" /></a><br /><span class="Apple-style-span">São poucas as felizardas que passam pelo período menstrual ilesas, isto é, sem dor nenhuma. Para a grande maioria, a fase é um suplício. Entre 70 e 90% das mulheres sofrem de dismenorréia a popular cólica. Para metade das que se queixam de dor, a sensação é tão forte que chega a ser incapacitante, impedindo que consigam trabalhar ou estudar direito, <i>revela o ginecologista César Eduardo Fernandes, da <span class="link-externo"><a target="_blank" href="http://www.fmabc.br/" style="display: inline; margin-bottom: 0px; width: auto; height: auto; float: none; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-decoration: none; ">Faculdade de Medicina do ABC</a></span>, em Santo André, na Grande São Paulo.</i></span><br /></span><div><div><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span">A dor pode ser branda, causando cólica, desconforto, sensação de peso no ventre ou nas costas. A dor pode ser moderada, causando, além do desconforto, sensação de mal-estar, diarréia e dor de cabeça. Também pode ser muito forte, incapacitando a mulher de realizar suas atividades, durando de dois a sete dias e sendo acompanhada de transtorno gastrointestinal inclusive com vômitos, dor referida nas costas, nas coxas e cefaléia.</span></div><div><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span">Essa dor é causada <span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; ">pelo aumento de substâncias do útero chamadas prostaglandinas, que promovem as contrações uterinas que acompanham os ciclos menstruais normais.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span">Vocês que assim como eu sofrem com as cólicas todo mês, ai vão algumas dicas:</span></span></div><div><ul><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; ">Tome medicamentos com orientação médica: </strong></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal; ">antiespasmódicos, antiinflamatórios ou até mesmo anticoncepcionais.</span></strong></span></span></li><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; ">Aposte na homeopatia: </strong></span></span></strong></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; ">Alguns remédios como Lachesis, Sépia, Calcarea Carbônica, Caulophyllum e Chamomilla são indicados para as cólicas, mas a recomendação depende das características de cada paciente</span></span></li><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; ">Faça exercícios físicos: </strong></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; ">Atividades como alongamento, ioga, caminha ou andar de bicicleta ajudam. “Feitos de forma regular e moderada, liberam endorfinas e amenizam as dores.</span></span></li><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; ">Use a boa e velha bolsa de água quente: </strong></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; ">Coloque-a na região lombar e no abdômen, pois, o calor estimula a irrigação, relaxa a musculatura e ameniza o impacto das contrações do útero.</span></span></li><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; ">Abuse dos alimentos certos: </strong></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; ">Alimentos com cálcio (laticínios e vegetais escuros), magnésio (soja, banana, beterraba, aveia, tofu, couve e abobrinha) e gorduras poliinsaturadas (salmão, atum e castanha do Pará) podem te ajudar. Eles são relaxantes musculares e têm poder anti-inflamatório natural.</span></span></li><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; ">Fuja dos alimentos errados: </strong></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;">Esqueça os alimentos ricos em gorduras, pois favorecem uma maior produção de hormônios femininos. Evite ainda os embutidos e as bebidas com cafeína (café, chá preto e refrigerante).</span></span></li><li><span class="Apple-style-span"><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 20px; ">Faça uma massagem no abdome</strong></span></li><li><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; "><span class="Apple-style-span">Evite situações estressantes</span></strong></span></li></ul><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><b><br /></b></span></span></div></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><b>Lembrando, </b></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; ">o melhor caminho para descobrir as causas e tratar a cólica menstrual é consultar um ginecologista.</span></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-47866567271710508602011-04-12T10:43:00.003-03:002011-04-12T11:33:03.181-03:00Inchaço pré-menstrual<div><span class="Apple-style-span">Aposto que muitas de vocês já estão de saco cheio com aquele<span class="Apple-style-span"> <b><span class="Apple-style-span">inchaço</span></b></span><b> </b>de quando está perto de menstruar.</span></div><div><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><span class="Apple-style-span"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisiinfpdUJnnnxZ1QJiJUBIJv8vxGpfGJiux01qcvVF5jImKWn5vs3S43u85eMNisEsM0DwVlC719ZoCZtN707sET0gZqnH8khoWicQaJUiiCKvnSL4SITUoRSC3Ktq4kbDXZxHv7JIMM/s1600/barriga6.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 450px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisiinfpdUJnnnxZ1QJiJUBIJv8vxGpfGJiux01qcvVF5jImKWn5vs3S43u85eMNisEsM0DwVlC719ZoCZtN707sET0gZqnH8khoWicQaJUiiCKvnSL4SITUoRSC3Ktq4kbDXZxHv7JIMM/s1600/barriga6.jpg" border="0" alt="" /></a><br />Então vou dar algumas dicas para quem quer diminuir esse inchaço <span class="Apple-style-span">:</span><span class="Apple-style-span">D</span><br /></span><div><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span"><b>Para começar, então melhor explicar o que é esse inchaço:</b></span></div><div><span class="Apple-style-span">A retenção de líquidos, mais conhecida como "inchaço", é um dos sintomas da tensão pré-menstrual (TPM). Nessa época, o corpo passa por alterações hormonais que interferem na produção de algumas substâncias, entre elas a aldosterona, que tem a função de regular a quantidade de sal no organismo. </span></div><div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><span class="Apple-style-span">A sua ocorrência é mais comum entre as mulheres, principalmente nos períodos pré-menstrual e menstrual. Quando essa é a causa da retenção não há com o que se preocupar, pois o inchaço diminui assim que terminar a menstruação.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span">Mas por que será que você tem tantas reações e sua irmã ou sua amiga não têm nenhuma<b>?</b></span></div><div><span class="Apple-style-span">"A retenção hídrica depende de fatores hormonais e individuais que variam de pessoa para pessoa e que também podem mudar de um mês para outro", <i>explica Mara Solange Diegoli, ginecologista e coordenadora do Grupo de Apoio à Mulher com TPM, do Hospital das Clínicas de São Paulo. </i></span></div><div><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; ">Mas outros fatores tbm causam a retenção de líquido, são eles: insuficiência renal e cardíaca, hipertensão, problemas hormonais e circulatórios, e deficiência no funcionamento da tireóide. Nestes casos é fundamental o acompanhamento de um médico.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><b>Dicas de como evitar o inchaço:</b></span></span></div><div><ul><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">Beba bastante água, para que seus rins funcionem melhor e seu corpo elimine esse excesso de líquido.</span></span></li><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">Coma bastante frutas e verduras diuréticas e ricas em água, tais como, a melancia, abacaxi, laranja, morango, tomate, chuchu, abóbora e muitos outros...</span></span></li><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal; ">Evite café e chocolate.</span></span></span></li><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; ">Pratique exercícios físicos, de qualquer tipo, por pelo menos meia hora por dia.<br /></span></span></span></span></li><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; ">Diminua a quantidade de sal da comida.</span></span></span></span></li><li><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; line-height: normal; ">Evite também alimentos causadores de gases como: refrigerantes, feijão, frituras, pão, queijo e enlatado carne vermelha, embutidos como lingüiça, presunto, salame e salsicha.</span></span></span></span></span></li></ul><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; ">Se você já está com inchaço e quer uma ação rápida para diminuir o inchaço opte pela <b>Drenágem Linfática</b> <i><span class="Apple-style-span">(logo falarei sobre ela aqui no blog)</span></i></span></span></div></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><i><span class="Apple-style-span"><br /></span></i></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><i><span class="Apple-style-span"><br /></span></i></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><i><span class="Apple-style-span"><br /></span></i></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><i><span class="Apple-style-span"><br /></span></i></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><i><span class="Apple-style-span">Post inspirado no site: </span></i></span></span><a href="http://www.drashirleydecampos.com.br/noticias/2046">dra. Shirley de Campos</a></span></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-73924904222945090912010-12-12T17:12:00.005-02:002010-12-12T17:48:45.873-02:00Cores para o reveillon 2010<span class="Apple-style-span"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TQUl9JVXenI/AAAAAAAAAtE/OTW7daHy2n0/s1600/reveillon-2.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TQUl9JVXenI/AAAAAAAAAtE/OTW7daHy2n0/s400/reveillon-2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549883848211790450" /></a><br /><span class="Apple-style-span">O final do ano já está próximo e para você que ainda está na duvida qual cor usar na virada do ano ai vão o significado de algumas cores.<br /><br />Cada cor possui um significado. Então, segundo às simpaticas de ano novo, na noite do dia 31 de dezembro você deve usar uma peça de roupa ligada ao que você deseja alcançar no ano que se aproxima.<br />Por exemplo, o branco, que é a opção da maioria das pessoas para a noite de Reveillon, traz paz, ordem, simplicidade e harmonia.<br /><span class="Apple-style-span"><br /><span><b>Branco:</b></span></span> Traz paz, calma, ordem, simplicidade, harmonia e estimula os sentidos. Significa inocência e pureza.<br /><span class="Apple-style-span"><b>Dourado:</b></span> Traz sorte e riqueza.<br /><span class="Apple-style-span"><b>Rosa:</b></span> É a cor da feminilidade, da afeição e do romantismo. Deve ser usada por quem quer viver um grande amor.</span></span><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><b>Roxo:</b></span> <span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; ">é a cor dos pensadores, uma cor misteriosa. É usada normalmente por quem quer atingir o poder</span><br /><span class="Apple-style-span"><b><span class="Apple-style-span">Verde:</span></b> </span>Traz vitalidade e confiança. Tem efeito calmante, relaxante e está ligado à harmonia e equilíbrio. É também a cor da fertilidade.<br /><span class="Apple-style-span"><b>Amarelo:</b></span> É a cor da prosperidade. Estimula o otimismo, a criatividade, a inteligência e é a cor ideal para quem quer trazer alegria e riqueza para seus dias.<br /><span class="Apple-style-span"><b>Laranja:</b></span> Significa movimento e espontaneidade. A cor estimula a sensação de calor e alegria, trazendo ótimas vibrações e disposição.<br /><span class="Apple-style-span"><b>Azul:</b></span> Representa serenidade e segurança. Cor ideal para quem quer calma e confiança.<br /><span class="Apple-style-span"><b>Vermelho:</b></span> Significa amor, paixão, elegância e requinte. Funciona como estimulante e melhora o ânimo de quem usa.</span><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><b>Marrom:</b></span> <span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; ">Por ser da cor da terra, remete à solidez; indica segurança em todos ramos da vida. </span><br /></span><div><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span class="Apple-style-span"><span><strong>preto</strong></span>: assim como o branco, é uma cor neutra significa silêncio. Quando usado com brilho indica nobreza. É conhecido por afinar a silhueta, mas geralmente é deixado de lado em ocasiões como o Reveillon, por carregar consigo uma atmosfera mais pesada.</span></span></div></div></div><div><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span class="Apple-style-span">Agora é escolher a cor e arrazar :D</span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-28217158425702928902010-11-14T12:30:00.001-02:002010-11-14T13:24:30.455-02:00Dicas para quem quer emagrecer<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TN6ijzdXTfI/AAAAAAAAAro/3ArHx0vZEyA/s1600/emagrecer-rapido.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TN6ijzdXTfI/AAAAAAAAAro/3ArHx0vZEyA/s320/emagrecer-rapido.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539043327704780274" /></a><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Atualmente uma parcela considerável da população possui o objetivo de <b>perder peso</b>, seja por estar insatisfeita com o seu corpo, ou até mesmo para melhorar a sua qualidade de vida, prevenindo o aparecimento de doenças que estão associadas com um peso elevado, como </span></span></span><a href="http://www.anutricionista.com/10-dicas-para-emagrecer-de-forma-saudavel.html" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; line-height: 19px; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">hipertensão</span></span></span></a><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">, </span></span></span><a href="http://www.anutricionista.com/categoria/diabetes" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; line-height: 19px; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">diabetes</span></span></span></a><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">, hipercolesterolemia</span></span></span><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">, <span class="Apple-style-span" >doenças ortopédicas</span> dentre outras.</span></span></span></span><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; "><br /></span></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TN6hhIBBRlI/AAAAAAAAArY/GzqMCABitrM/s1600/colesterol.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TN6hhIBBRlI/AAAAAAAAArY/GzqMCABitrM/s400/colesterol.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539042182171805266" /></a></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Para isto realizam <a href="http://www.anutricionista.com/categoria/dietas" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: rgb(137, 184, 1); "><b>dietas</b></a> por conta própria, sem acompanhamento de um <a href="http://www.anutricionista.com/" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: rgb(137, 184, 1); ">nutricionista</a>, e acabam comprometendo o seu estado de saúde, pois limitam muito o consumo de determinados <a href="http://www.anutricionista.com/alimentos/" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: rgb(137, 184, 1); ">alimentos</a> o que acarreta em carência de nutrientes essenciais ao nosso organismo.</span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px; "><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Desta forma, <b>emagreça de forma saudável</b>, com as dez dicas listadas abaixo:</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">1.</span></span></b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> Tenha uma alimentação balanceada e variada consumindo os alimentos de todos os grupos alimentares: grupo dos cereais, pães, tubérculos; grupo das frutas; grupo das verduras e hortaliças; grupo do leite e derivados; grupo das leguminosas; grupo das carnes; grupo dos doces e <a href="http://www.anutricionista.com/gorduras-ruins-vs-gorduras-boas.html" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: rgb(137, 184, 1); ">gorduras</a>. Lembre-se sempre que cada grupo destes fornece nutrientes que são importantes para o bom funcionamento do seu corpo. Não elimine nenhum dos alimentos dos grupos citados;</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">2.</span></span></b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> É importante, que você analise a qualidade dos alimentos que está consumindo. Ou seja, prefira sempre os alimentos preparados de forma cozida, assada ou grelhada. Nada de fritura!</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">3.</span></span></b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> Faça uso de <a href="http://www.anutricionista.com/cereais-integrais-conheca-seus-beneficios.html" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: rgb(137, 184, 1); ">cereais integrais</a>, como farelo de <a href="http://www.anutricionista.com/aveia-quais-sao-os-seus-beneficios.html" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: rgb(137, 184, 1); ">aveia</a>, fibra de trigo, <a href="http://www.anutricionista.com/linhaca-conheca-mais.html" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: rgb(137, 184, 1); ">linhaça</a>,<a href="http://www.anutricionista.com/os-beneficios-da-semente-de-gergelim.html" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: rgb(137, 184, 1); ">gergelim</a>, dentre outros, em preparações como vitaminas de frutas, iogurtes, sucos de frutas ou até mesmo sobre as próprias frutas. Estes cereais integrais, possuem boa quantidade de <a href="http://www.anutricionista.com/fibras-qual-a-sua-importancia-para-a-saude.html" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: rgb(137, 184, 1); ">fibras</a>, que são essenciais para quem quer perder peso, pois estimulam a saciedade, controlando o consumo alimentar;</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">4.</span></span></b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> Faça uso de leite e derivados magros. Dê preferência ao uso de leite e iogurte desnatado ou light e prefira queijos do tipo ricota e minas frescal. Estes alimentos possuem menor quantidade de gordura, desta forma você consome estes alimentos que são fontes de proteínas para o nosso organismo, sem estar consumindo muita quantidade de gordura;</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">5.</span></span></b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> Realize de 5 a 6 refeições por dia: <a href="http://www.anutricionista.com/a-verdade-sobre-o-cafe.html" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: rgb(137, 184, 1); ">café</a> da manhã (desjejum), lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Nos lanches dê preferência ao consumo de frutas, caso esteja na rua ou no trabalho prefira as frutas de fácil transporte como maçã, pêra, tangerina, laranja, banana, ameixa fresca, dentre outras;</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">6.</span></span></b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> No almoço, capriche no consumo de saladas, principalmente as cruas, pois estas exigem mais mastigação, estimulando a saciedade. Prefira o consumo da salada antes das outras preparações. Varie bastante no tipo de salada consumida.</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">7.</span></span></b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> Beba bastante líquido durante o dia. Faça a ingestão de no mínimo dois litros de água por dia entre as refeições. Lembre-se que a sede é um dos primeiros sintomas de desidratação, portanto beba água antes de sentir sede.</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">8.</span></span></b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> Se movimente! Para perder peso, é necessário que o seu organismo aumente o gasto de energia, e isto pode ser alcançado através da prática de alguma<a href="http://www.anutricionista.com/alimentacao-e-atividade-fisica-o-que-comer-antes-durante-e-apos-o-treino.html" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: rgb(137, 184, 1); ">atividade física</a>. Procure um profissional especializado que possa estar te indicando o tipo de atividade física adequada para você.</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">9.</span></span></b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> Não coma com pressa. Realize uma mastigação adequada, corte os alimentos em pequenas porções e mastigue-os bastante, esta prática melhora a sensação de saciedade, porque o cérebro recebe a mensagem de satisfação do apetite;</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">10.</span></span></b><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> Não verifique o seu peso diariamente, mas sim semanalmente. Se pesar várias vezes cria uma ansiedade, que pode aumentar o seu consumo alimentar.</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Siga estas dicas e boa sorte!</span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p align="JUSTIFY" style="text-align: right; margin-top: 5px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 4px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 1.5em; "><i><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Fonte: <a href="http://www.anutricionista.com/">ANutricionista</a></span></span></i></p></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahome, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; "><br /></span></div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-66506203257286029752010-11-13T12:30:00.007-02:002010-11-14T02:09:25.575-02:00Dicas para quem quer engordar<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">É incrível, mas existem muitas pessoas que fazem de tudo para engordar e não conseguem!</span></span></span><br />
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<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">A explicação para tudo isso é o famoso metabolismo! Metabolismo é o nosso gasto energético em repouso, ou seja, sabe quando você acorda e só abre os olhos? Nesse momento o coração está batendo, você está respirando e todos os órgãos funcionando. Para isso existe um gasto energético e esse é o nosso metabolismo. Já nascemos com ele, mas conseguimos sim modificá-lo!</span></span></span></span></div>
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TN6eSzliGII/AAAAAAAAArI/kPqDQ8o0G74/s1600/mulher-magra1.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539038637634754690" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TN6eSzliGII/AAAAAAAAArI/kPqDQ8o0G74/s400/mulher-magra1.jpg" style="cursor: hand; cursor: pointer; display: block; height: 394px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 263px;" /></a></span></span></span></span>
<br />
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">O nosso peso é o resultado do que comemos e gastamos. </span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Se essas pessoas gastam mais energia é óbvio que elas precisam consumir mais, mas será que é batata frita, sorvetes de massa, balas o dia todo? É claro que não! Não é porque são magros que não irão desenvolver uma doença crônica como <span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">colesterol ruim alto</span></span> ou mesmo <a href="http://www.anutricionista.com/hipertensao-e-alimentacao.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">hipertensão</span></span></a> e <a href="http://www.anutricionista.com/categoria/diabetes" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">diabetes</span></span></a>.</span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TN6fJQK8tnI/AAAAAAAAArQ/rPBsAUTLElo/s1600/comidas%2Bperigosas.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539039573020817010" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TN6fJQK8tnI/AAAAAAAAArQ/rPBsAUTLElo/s400/comidas%2Bperigosas.jpg" style="cursor: hand; cursor: pointer; display: block; height: 300px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 319px;" /></a><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Vale todo o conceito do artigo de alimentação saudável para essas pessoas. A diferença é que elas vão consumir mais vezes ao dia e muitas vezes o consumo de <a href="http://www.anutricionista.com/categoria/suplementos" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #89b801; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">suplementos</a> alimentares irão ajudá-los. Só é possível saber qual suplemento alimentar é mais indicado passando em consulta com um profissional <a href="http://www.anutricionista.com/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #89b801; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Nutricionista</a>. Cada um é um indivíduo diferente e não dá para generalizar um suplemento para todo mundo. Cada pessoa tem um ritmo de vida diferente o que faz cada pessoa ter uma necessidade energética e nutricional diferente da outra.</span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Segue algumas dicas que irão ajudá-los a escolher melhor o consumo de <a href="http://www.anutricionista.com/alimentos/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #89b801; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">alimentos</a> energéticos e saudáveis:</span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">- o abacate é uma excelente opção! Ele possui uma gordura maravilhosa e <a href="http://www.anutricionista.com/fibras-qual-a-sua-importancia-para-a-saude.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #89b801; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">fibras</a> solúveis que vão ajudar no aumento energético e ainda regularizará o trânsito intestinal, possui <a href="http://www.anutricionista.com/probiotico-e-prebioticos-definicoes-e-os-beneficios-para-saude.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #89b801; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">prebióticos</a> (alimento para as bactérias benéficas do intestino), inibe a oxidação do colesterol ruim e aumenta o colesterol bom. Dica de consumo: o abacate fica muito bom na vitamina, ou em pedaços com limão, fazendo uma pasta salgada de abacate amassado com limão, sal e um pouquinho de alho, e uma novidade para o hábito brasileiro, mas uma delícia, é colocar pedaços de abacate no lanche natural. Imperdível!</span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">- comer os <a href="http://www.anutricionista.com/alimentos-integrais-por-que-devemos-consumi-los-para-emagrecer.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #89b801; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">alimentos integrais</a> como <a href="http://www.anutricionista.com/aveia-quais-sao-os-seus-beneficios.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #89b801; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">aveia</a>, granola, biscoitos integrais, pães integrais mais vezes ao dia.</span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">- comer porções de oleaginosas como nozes, castanhas, amêndoas, macadâmia.</span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">- colocar azeite no prato de comida para aumentar o valor energético.</span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">- não pode esquecer dos vegetais e frutas devidos nutrientes importantes necessários para o bom funcionamento do organismo</span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">- </span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> A musculação ajudará muito no ganho de músculos (<a href="http://www.anutricionista.com/proteinas-e-ganho-de-massa-magra.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #89b801; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">massa magra</a>). Mas para ter uma resposta positiva precisa de uma alimentação adequada em nutrientes, protéinas e carboidratos.</span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">- Coma algum carboidrato uns 30 a 60 min antes de dormir, como uma banana amassada com aveia, cacau em pó e mel, ou mesmo uma vitamina. Não pode ser nada muito pesado para não atrapalhar o sono.</span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">- não esquecer da <a href="http://www.anutricionista.com/importancia-da-hidratacao-para-o-verao.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #89b801; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">hidratação</a>, fracionamento de 6 a 8 refeições por dia e mastigação lenta.</span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Fácil não é, mas gostoso com certeza!!!! Agora se a pessoa ficar comendo só fritura e gordura não irá ganhar peso distribuído pelo corpo e sim mais na região abdominal. Invista em saúde! E sempre procure um <a href="http://www.anutricionista.com/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #89b801; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Nutricionista</a> para ter um plano alimentar individualizado e personalizado!</span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
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<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><i><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Fonte:<span class="Apple-style-span"><a href="http://www.anutricionista.com/"> ANutricionista</a></span></span></span></span></i></span></div>Unknownnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-6169747096791509142010-11-12T16:45:00.001-02:002010-11-13T12:45:49.219-02:00Tendências: Maquiagem para o verão 2011<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; line-height: 12px; "><h3 style="text-align: center;margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><span class="Apple-style-span"><b><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Sombra dourada</span></span></b></span></h3><p style="margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 14px/normal arial; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Quando o assunto é make de verão, nada cai tão bem quanto a maquiagem bronze. Porém, o segredo não está apenas no pó bronzeador marcando as maçãs do rosto e sim no dourado usado na pálpebra móvel para iluminar os dias ensolarados. </span></span></p></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxymp1bKpI/AAAAAAAAAqI/290loeptjJo/s1600/maquiagem-tendencias-verao-2011-dourado.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxymp1bKpI/AAAAAAAAAqI/290loeptjJo/s400/maquiagem-tendencias-verao-2011-dourado.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538427650149395090" /></a><div><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; line-height: 12px; "><h3 style="text-align: center; margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><span class="Apple-style-span"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Sombra laranja</span></b></span></h3><p style="margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 14px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">A estação de calor pede cores. Mas se você não gosta de ousar muito na maquiagem, aposte em uma sombra colorida menos chamativa, como o laranja puxado pro cobre. Dá até para combinar a sombra com um batom rosa claro. Lindo!</span></p></span></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxzPElUq-I/AAAAAAAAAqQ/rUsWNGkFXl0/s1600/maquiagem-tendencias-verao-2011-laranja.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxzPElUq-I/AAAAAAAAAqQ/rUsWNGkFXl0/s400/maquiagem-tendencias-verao-2011-laranja.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538428344524385250" /></a><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; line-height: 12px; "><h3 style="text-align: center; margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: large; "><b><br /></b></span></h3><h3 style="text-align: center; margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: large; "><b>Sombra rosa</b></span></h3><p style="margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 14px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">O amor virou tendência. A sombra rosa cintilante dá um ar romântico ao make, além de iluminar o olhar. Vale usar outra cor na boca para não cair no clichê e deixar o look mais moderno.</span></p></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxzmJ5XwPI/AAAAAAAAAqY/sduzF8TF5mE/s1600/maquiagem-tendencias-verao-2011-sombra-rosa.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxzmJ5XwPI/AAAAAAAAAqY/sduzF8TF5mE/s400/maquiagem-tendencias-verao-2011-sombra-rosa.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538428741087641842" /></a></span><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; line-height: 12px; "><h3 style="text-align: center; margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></b></h3><h3 style="text-align: center; margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Lápis preto para olhos</span></b></h3><p style="margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 14px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Quem disse que lápis preto não é bem-vindo no verão? A cor fica incrível em uma pele bronzeada. Mas não se esqueça da regra da compensação: pesou no esfumado do olho? Então escolha um batom clarinho ou até nude para equilibrar o make.</span></p></span></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxz8WZG2aI/AAAAAAAAAqg/y0eEUpUHrqU/s1600/maquiagem-tendencias-verao-2011-kajal.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxz8WZG2aI/AAAAAAAAAqg/y0eEUpUHrqU/s400/maquiagem-tendencias-verao-2011-kajal.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538429122399099298" /></a><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; line-height: 12px; "><h3 style="text-align: center; margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: large; "><b><br /></b></span></h3><h3 style="text-align: center; margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: large; "><b>Delineador preto para olhos</b></span></h3><p style="margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 14px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">E se o romance está na moda, nada melhor do que um delineador nos olhos bem sessentinha para entrar no clima superfeminino, não é mesmo? Para complementar, rosa colorindo a boca e marcando as maçãs do rosto. Um charme.</span></p></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNx0Pl6FAcI/AAAAAAAAAqo/9e1j2OwnBKM/s1600/maquiagem-tendencias-verao-2011-delineador.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNx0Pl6FAcI/AAAAAAAAAqo/9e1j2OwnBKM/s400/maquiagem-tendencias-verao-2011-delineador.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538429452981436866" /></a><br /></span><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; line-height: 12px; "><h3 style="text-align: center;margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Blush rosa</span></b></h3><p style="margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 14px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Sabe quando você vai à praia e fica com aquele rosinha saudável no rosto? Essa é uma das propostas pro verão. Mas nada de torrar no sol sem filtro solar, ok? O segredo está no blush rosa esfumado nas maçãs do rosto e no nariz.</span></p><p style="margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 14px/normal arial; "><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNx0fXoEJLI/AAAAAAAAAqw/VxF8eCg2QvU/s1600/maquiagem-tendencias-verao-2011-blush-rosa.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNx0fXoEJLI/AAAAAAAAAqw/VxF8eCg2QvU/s400/maquiagem-tendencias-verao-2011-blush-rosa.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538429724025693362" /></a></p><h3 style="text-align: center; margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: large; "><b><br /></b></span></h3><h3 style="text-align: center; margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: large; "><b>Batom pink</b></span></h3><p style="margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 14px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Se a ordem é colorir o look, o batom pink cumpre muito bem esse papel. O tom por si só já é suficiente durante o dia, portanto, nada de pesar a mão no resto da maquiagem. À noite dá para ousar um pouco mais, mas sem exageros.</span></p></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNx05tdVWeI/AAAAAAAAAq4/IfMr3VowZIo/s1600/maquiagem-tendencias-verao-2011-batom-pink.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNx05tdVWeI/AAAAAAAAAq4/IfMr3VowZIo/s400/maquiagem-tendencias-verao-2011-batom-pink.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538430176562862562" /></a></span><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; line-height: 12px; "><h3 style="text-align: center; margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: large; "><b><br /></b></span></h3><h3 style="text-align: center; margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 18px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: large; "><b>Batom vermelho</b></span></h3><p style="margin-top: 16px; margin-right: 16px; margin-bottom: 16px; margin-left: 16px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font: normal normal normal 14px/normal arial; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Ele é um clássico do make e fica bem em todas as mulheres. Neste verão, aposte nos tons mais abertos que ficam incríveis com a pele bronzeada (não gosta de ir à praia? Pó bronzeador é a solução para seus problemas). Um arraso!</span></p></span></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNx1B99IkJI/AAAAAAAAArA/zeZ7wMxTRb0/s1600/maquiagem-tendencias-verao-2011-batom-vermelho.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNx1B99IkJI/AAAAAAAAArA/zeZ7wMxTRb0/s400/maquiagem-tendencias-verao-2011-batom-vermelho.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538430318430163090" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div style="text-align: right;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Fonte: <a href="http://mdemulher.abril.com.br/beleza/fotos/maquiagem/tendencias-maquiagem-verao-2011-599204.shtml#1"><span class="Apple-style-span">m de mulher</span></a></span></i></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-18179814692428435632010-11-11T20:29:00.008-02:002010-11-13T12:46:24.701-02:00Qual o biquíni certo para você ?<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Dando continuidade ao post da Danielle sobre qual o biquíni certo para cada corpo...</span></span><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Para quem não viu as outras dicas: <a href="http://dica-de-garota.blogspot.com/2010/10/qual-o-biquini-certo-para-voce-bom.html"><span class="Apple-style-span"><b>Qual o biquíni certo para você?</b></span></a><br /></span></span><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><h3 style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 16px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 18px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium; ">5. Alongue as pernas</span></span></h3><p class="texto" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 18px; color: rgb(102, 102, 102); "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Tops estampados com calcinhas lisas (ou vice-versa) são a pedida deste verão. A calcinha asa-delta aumenta o bumbum e alonga as pernas. As cores cítricas realçam o bronzeado.</span></span></p></div></div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxvSB2NjSI/AAAAAAAAApo/yTNsSGnJU6w/s1600/am_586_moda_tamanhom2.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxvSB2NjSI/AAAAAAAAApo/yTNsSGnJU6w/s400/am_586_moda_tamanhom2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538423997283011874" /></a></span></span><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; "><h3 style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 16px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium; ">6. Sustente os seios</span></span></h3><p class="texto" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 18px; color: rgb(102, 102, 102); "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Escolha peças escuras e lisas com calcinhas de cintura mais alta (o cós corta a barriga ao meio, dividindo seu volume), e tops com alças largas, para sustentar os seios volumosos.</span></span></p></span></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxvnMg5pYI/AAAAAAAAApw/GaZ7imo7NeU/s1600/am_586_moda_tamanhog1.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxvnMg5pYI/AAAAAAAAApw/GaZ7imo7NeU/s400/am_586_moda_tamanhog1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538424360923669890" /></a><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; "><h3 style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 16px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium; ">7. Disfarce a gordurinha</span></span></h3><p class="texto" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 18px; color: rgb(102, 102, 102); "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Nada de morrer de tédio só com maiôs lisos. O jogo de listras deste modelo cria ilusão de ótica que confunde o olhar, disfarçando as gordurinhas (a cintura fica bem delineada).</span></span></p></span></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxv97mlMQI/AAAAAAAAAp4/i_p2ZOREqGc/s1600/am_586_moda_tamanhog3.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxv97mlMQI/AAAAAAAAAp4/i_p2ZOREqGc/s400/am_586_moda_tamanhog3.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538424751521083650" /></a><div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; "><h3 style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 16px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium; ">8. Destaque o colo</span></span></h3><p class="texto" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 18px; color: rgb(102, 102, 102); "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">O maiô preto com detalhe drapeado chama a atenção para a parte de cima e destaca um lindo colo. Experimente levar um lenço para a praia: eles ficam chiques amarrados na cabeça.</span></span></p></span></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxwP3NB20I/AAAAAAAAAqA/9mscEKFWHwI/s1600/am_586_moda_tamanhog2.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNxwP3NB20I/AAAAAAAAAqA/9mscEKFWHwI/s400/am_586_moda_tamanhog2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538425059577813826" /></a><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: right;"><i><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Fonte:</span></span></span></i><i><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> <a href="http://mdemulher.abril.com.br/moda/reportagem/praia-lingerie/qual-biquini-certo-voce-396143.shtml?slide_count=8#scroll"><span class="Apple-style-span">m de mulher</span></a></span></span></span></i></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-45871533678520392262010-11-10T13:25:00.015-02:002011-04-12T11:35:03.632-03:00Cabelos para o Verão 2011<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium; "><i><span class="Apple-style-span"><b>Para voltar com grande estilo ai vão algumas dicas de cabelo para esse verão de 2011.</b></span></i></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; "><taghw><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span">Os cabelos ganham visuais incríveis e veem com tudo para as próximas estações e você vai poder se inspirar para as festas de finais de ano. Com a chegada doVerão as mulheres já procuram por novidades de </span></span></span></taghw><strong><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span">cabelos 2011</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"> para dar aquela repaginada no look.</span></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Cores</span></span></span></span></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><taghw><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; font-size: medium;"><span class="Apple-style-span">Verão remete luz, claridade e as </span></span></span><taghw><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; font-size: medium;"><span class="Apple-style-span">tendências para os cabelos </span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; font-size: medium;"><span class="Apple-style-span">no <b>V</b></span></span></span></taghw></taghw><span class="Apple-style-span" style="text-decoration: none; float: none !important; line-height: 18px; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium; "><span class="Apple-style-span"><b><span class="Apple-style-span">erão</span></b></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><b><span class="Apple-style-span"> 2011</span></b></span><b><span class="Apple-style-span"> </span></b><span class="Apple-style-span">começam aparecer, luzes, mechas, são os hits da estação mais alegre do ano. Apesar das cores claras e várias tonalidades e nuances douradas, acizentadas os cabelos em 2011 vão deixar de ser monocromáticos e voltam a ter vários tonalidades de loiro em cima de uma base que pode variar do marrom, castanho e até acobreados.</span></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></span></div><div><div><img style="text-align: justify;display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 253px; height: 400px; " src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNq7OvRNmxI/AAAAAAAAApI/rKcJ90L59c8/s400/cabelos-loiros-da-gisele.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537944553686670098" /></div></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium; "><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">As <span class="Apple-style-span">balaiagens</span> reaparecem mais fortes do que nunca e as <span class="Apple-style-span">mechas claríssimas</span> e bem marcadas voltam à cena. Novamente as <b>luzes</b> e <b>mechas</b> ganham nomes variados mas a técnica é a mesma apenas para causar a consumidora a sensação de novidade .</span></div></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></div><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNq8MFFaiSI/AAAAAAAAApQ/y-WiVi7GX-k/s1600/cabelo-castanho-com-mechas.jpg" style="font-size: medium; " onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="text-align: justify;display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 256px; height: 320px; " src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNq8MFFaiSI/AAAAAAAAApQ/y-WiVi7GX-k/s400/cabelo-castanho-com-mechas.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537945607514786082" /></a><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></div></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span">Fios dourados, platinados,várias nuances de bege vão estar presentes nas tendências para as <a rel="nofollow" target="_blank" title="cores" href="http://bs.serving-sys.com/BurstingPipe/adServer.bs?cn=tf&c=20&mc=click&pli=1762554&PluID=0&ord=[timestamp]" style="text-decoration: none; float: none !important; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">cores</span></span></span></span></span></a><taghw> de cabelo de </taghw><a rel="nofollow" target="_blank" title="verão" href="http://bs.serving-sys.com/BurstingPipe/adServer.bs?cn=tf&c=20&mc=click&pli=1762554&PluID=0&ord=[timestamp]" style="text-decoration: none; float: none !important; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">verão</span></span></span></span></span></a> 2011. A velha proposta de usar ton sobre ton reaparece também com força total e a Sun kisses ou mechas californianas que tanto fizeram sucesso em 2010 reaparecem novamente.</span></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Cortes</span></span></span></span></span></b></span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><p style="text-align: justify; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-style: inherit; vertical-align: baseline; line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium; "><span class="Apple-style-span">Os cortes de cabelo para o verão 2011 fica meio que um suspense, mas algumas dicas interessantes é você arriscar nos cortes, e se sentir bem com os cortes de cabelo. Mas há aqueles que acreditam que a nova<b> </b>tendência para os cortes de cabelo no verão de 2011 serão os <strong style="font-weight: bold; ">cabelos curtos,</strong> dando destaque as personagens famosas, como as<strong style="font-weight: bold; "> </strong>da Novela <b>Ti Ti Ti</b>, os cortes de cabelos que seguem uma <strong style="font-weight: bold; ">tendência da moda</strong>, são aqueles cortes repicados desfiados, os famosos cortes irregulares, tirando aquela coisa de corte reto.</span></span></span></p><p style="text-align: justify; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-style: inherit; vertical-align: baseline; line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium; "><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; "><a href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNq9tWT2r2I/AAAAAAAAApY/i0XtKnRC1Ow/s1600/cortes-de-cabelo-feminino-2011-fotos-tend%25C3%25AAncias-2-300x291.jpg" style="font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20px; " onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="text-align: justify;display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 300px; height: 291px; " src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNq9tWT2r2I/AAAAAAAAApY/i0XtKnRC1Ow/s400/cortes-de-cabelo-feminino-2011-fotos-tend%25C3%25AAncias-2-300x291.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537947278586064738" /></a></p><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></div><p></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; vertical-align: baseline; line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><span id="more-1893" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; vertical-align: baseline; "></span></span></span></span></p><p style="text-align: justify;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; vertical-align: baseline; line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span">Se caso você tem cachos, deixe a chapinha e aposte em seus cabelos ondulados. Os cabelos longos, médios também tem sua vez, <span class="Apple-style-span">nunca saem da moda </span>os cabelos compridos, podendo ser acompanhado daquela franjinha ou franjão.</span></span></span></p><p style="text-align: justify;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; vertical-align: baseline; line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; vertical-align: baseline; line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; "></span></span></span></span></p><h3 style="text-align: justify;margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-weight: bold; line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span">Fotos de cabelos novela Ti Ti Ti, tendências 2011</span></span></span></h3><div style="text-align: justify;line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></div></span></span></div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNq-X7kVhNI/AAAAAAAAApg/EoiiMEwi7y8/s1600/cabelos-tititi-2011-.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="text-align: justify;display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 323px; height: 400px; " src="http://1.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TNq-X7kVhNI/AAAAAAAAApg/EoiiMEwi7y8/s400/cabelos-tititi-2011-.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537948010141811922" /></a><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span">Bom garotas é isso. Aproveitem as dicas e arrasem em 2011 <span class="Apple-style-span">;</span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">)</span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b><span class="Apple-style-span">bjs</span></b></span></div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-6270922203644801372010-10-11T11:07:00.009-03:002010-11-11T20:39:46.385-02:00Qual o biquíni certo para você ?<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span"><b><br /></b></span></p> <p class="MsoNormal"><span class="apple-style-span"><span style="font-size:10.5pt; line-height:115%;font-family:"Arial","sans-serif";color:#666666">Bom meninas acabem com os seus dilemas sobre o que usar ou evitar nesse verão, com as dicas superquentes que você confere a partir de agora para que curtam um verão sem dramas.<o:p></o:p></span></span></p> <h3 style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:12.0pt;margin-left: 0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span">1. Turbine os seios</span><o:p></o:p></span></h3> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Arial","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";color:#666666;mso-fareast-language:PT-BR">Magrinhas devem usar estampas com motivos médios e grandes, de cores diversas. Os tons "assorvetados", que lembram tons de sorvete, ficam lindos em peles branquinhas.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 9pt; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><img src="http://mdemulher.abril.com.br/imagem/moda/interna-slideshow/am_586_moda_tamanhop1.jpg" alt="Para as magras, estampas!" /></span></span></p> <h3 style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:12.0pt;margin-left: 0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span">2</span></span><span style="font-size: 12.0pt;font-family:"Arial","sans-serif""><span class="Apple-style-span">.</span></span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span"> Aumente os quadris</span><o:p></o:p></span></h3> <p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666">A calcinha baixíssima com figuras geométricas grandes e coloridas é ótima para turbinar o bumbum. Para ter seios mais volumosos, nada como um top cortininha.<o:p></o:p></span></p><p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px;"><img src="http://mdemulher.abril.com.br/imagem/moda/interna-slideshow/am_586_moda_tamanhop2.jpg" alt="Calcinha baixa para quadris grandes" /></span></span></p> <h3 style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:12.0pt;margin-left: 0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial","sans-serif""><span class="Apple-style-span">3.</span></span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span"> Emagreça</span><o:p></o:p></span></h3> <p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666">A calcinha tipo tanga amplia os quadris - mas a mulher tamanho M pode se dar a esse luxo! O top cortininha com alça diferente chama a atenção para o colo, parte magrinha do corpo.<o:p></o:p></span></p><p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666"><img src="http://mdemulher.abril.com.br/imagem/moda/interna-slideshow/am_586_moda_tamanhom1.jpg" alt="Top cortininha para valorizar o colo" /></span></p> <h3 style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:12.0pt;margin-left: 0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span">4. Crie cintura</span><o:p></o:p></span></h3> <p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666">O biquíni azul-marinho tem calcinha maior (ótima para disfarçar barriga e quadril largo) e top tipo meia-taça (junta e turbina os seios). Por ser escuro, é altamente emagrecedor<o:p></o:p></span></p><p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666"><img src="http://mdemulher.abril.com.br/imagem/moda/interna-slideshow/am_586_moda_tamanhom3.jpg" alt="Calcinha maior disfarça barriga" /></span></p><p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666"><br /></span></p> <p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666"><o:p> </o:p></span></p> <p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666">Bom hoje é isso, na próxima postagem, teremos mais novidades:<o:p></o:p></span></p> <p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666">- alongue as pernas <o:p></o:p></span></p> <p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666">- sustente os seios <o:p></o:p></span></p> <p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666">- disfarce as gordurinhas <o:p></o:p></span></p> <p class="texto" style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:9.0pt; margin-left:0cm;line-height:13.5pt"><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Arial","sans-serif";color:#666666">- destaque o colo <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family:"Arial","sans-serif""><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family:"Arial","sans-serif"">Espero que tenham gostado, beijos <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family:"Arial","sans-serif""><br /></span></p>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-45937071037245768582010-09-18T14:00:00.001-03:002010-11-10T16:17:35.273-02:00Rosa Pitanga - Risqué<span style="font-family:trebuchet ms;">Gente, hoje venho mostrar para vocês o <span style="color:#ff99ff;">Rosa Pitanga</span> da <strong>Risqué</strong>. </span><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">**Eu particularmente adoro os esmaltes da Risqué**<br /><br /></span><span style="font-family:trebuchet ms;"></span><a href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TJTb7UzTQQI/AAAAAAAAAow/AmlmLzGh_MA/s1600/04.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 217px; DISPLAY: block; HEIGHT: 279px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5518277255678345474" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TJTb7UzTQQI/AAAAAAAAAow/AmlmLzGh_MA/s400/04.jpg" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;">Comprei ele a uns meses atrás mas não tinha tido oportunidade de usá-lo. E esses dias me bateu uma vontade de usar um <span style="color:#ff99ff;">rosa</span> diferente, dai lembrei dele.</span><br /><p><span style="font-family:trebuchet ms;">Confesso que não gostava dele pq não sou muito fã dos metálicos. Mas quando passei me surpreendi. Gente, ele é um rosa lindo e não é tão metálico qto eu pensava. Ele é um rosa pink chic :D</span></p><p><a href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TJTeVZmQLNI/AAAAAAAAAo4/1IMXlFUMr8g/s1600/SDC14201.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5518279902665649362" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TJTeVZmQLNI/AAAAAAAAAo4/1IMXlFUMr8g/s400/SDC14201.JPG" /></a><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">Eu não conheço nenhum rosa parecido com ele, se alguém ai souber me fala ok?</span><br /><br /></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-77968189741961466582010-09-16T12:44:00.005-03:002010-11-10T16:18:26.800-02:00Absinto - ColoramaGente hoje venho falar sobre a minha grande paixão: O Absinto.<br />Sei que a maioria de você tem ou já ouviu falar dele, e vão cansar de ver fotos dele em diversos blogs, mas gente ele é tuuudo de bom! Quem ainda não conhece precisa conhecer *-*<br /><br /><br /><p><a href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TJJBCH4N3YI/AAAAAAAAAog/H01Y_Yvcyms/s1600/colorama-absinto_jpg.png"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 184px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517543998212660610" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TJJBCH4N3YI/AAAAAAAAAog/H01Y_Yvcyms/s400/colorama-absinto_jpg.png" /></a> Ele é um verdinho com lindos microbrilhinhos *-*</p><br /><p>Eu acho que ele lembra muito o Jade da Chanel (que infelizmente eu ainda não tenho pra comparar).</p><br /><p>O Absinto é um dos meus esmaltes favoritos e eu super recomendo...</p><br /><p><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TJJDDbYSd1I/AAAAAAAAAoo/YGN7WWCKi_o/s1600/SDC14384.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517546219650578258" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TJJDDbYSd1I/AAAAAAAAAoo/YGN7WWCKi_o/s400/SDC14384.JPG" /></a><br />Ps.: não reparem as unhas, esse dia foi uma correria só.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></p>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-85024122727258139692010-09-01T15:03:00.005-03:002010-09-16T13:37:50.071-03:00Dicas para escolher a lingerie certa para o seu corpo<p style="font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">As vantagens de escolher a lingerie certa está diretamente ligada ao bem-estar e conforto, respeitando sempre os limites do seu corpo. A sugestão é levar para o provador várias marcas de lingerie e sentir o produto no corpo analisando se estão satisfazendo a função desejada. Mas como nem todo lugar permite que você experimente as peças, atenção para outra dica: Se na hora da compra a consumidora tiver dúvida do tamanho da lingerie, opte por um número maior, que vai proporcionar mais conforto.</span></p><span style="font-size:100%;"><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="FONT-FAMILY: verdana" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TH6Wbk_HRlI/AAAAAAAAAoQ/kvq8Ihf62MQ/s1600/lingerie.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 311px; DISPLAY: block; HEIGHT: 385px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5512008394477094482" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TH6Wbk_HRlI/AAAAAAAAAoQ/kvq8Ihf62MQ/s400/lingerie.jpg" /></a></span><span style="font-size:100%;"><br /></span><h4 style="TEXT-ALIGN: center;font-family:verdana;" ><span style="font-size:100%;">Dicas para escolher a lingerie</span></h4><p style="font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Para acertar na mosca, tentamos ajudá-la elegendo as principais reclamações das mulheres com relação a seu corpo. Abaixo veja qual é seu caso e qual a lingerie ideal pra você.</span></p><p style="font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><strong>SUTIÃS</strong><br />• Para seios grandes As alças devem ser mais largas (entre 13mm e 18mm). Tecidos com elastano dão mais sustentação. Geralmente, estes sutiãs são mais reforçados nas costuras. Os com renda merecem atenção redobrada: elas devem ser forradas para melhor sustentação.<br />• Para seios pequenos Seios pequenos são corrigidos com sutiãs de bojo casca, com espuma e aro. Eles podem aumentar de volume em até dois tamanhos!<br />• Para aproximar os seios Para aproximar os seios, o mercado oferece sutiãs com regulagens frontais. O resultado são seios volumosos e bem mais sensuais!<br />• Contra a lei da gravidade! Sutiãs de bojo casca com espuma e aro dão aquela levantada nos seios! No caso dos pequenos, é preferível os sutiãs com bojo casca e com bolha interna, que “empurra” os seios para cima. Calcinhas • Muito bumbum Pessoas com muito bumbum, que querem sentir-se confortáveis, usam calças maiores e mais firmes, que sustentem.</span></p><p style="font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><strong>CALCINHAS</strong><br />• Pouco bumbum Pessoas com menos bumbum já encontram no mercado calcinhas com “bumbum casca”. É o mesmo bojo dos sutiãs, mas em forma de bumbum. Eles proporcionam o efeito de levantar e aumentar o bumbum, mas de forma bem natural.<br />• Gordurinhas para dentro! Quadris largos pedem calcinhas que não marquem na lateral, evitando que “pulem as tais gordurinhas”. Podem ser calcinhas feitas de tecidos bem leves e, de preferência, com bastante elasticidade. Calcinhas de laterais fininhas são mais indicadas para pessoas magras.<br />• Barrigas Salientes Barriga marcando no vestido nunca mais! Existem, no mercado, calcinhas altas com reforço na região abdominal para barrigas salientes e com reforço nas laterais para diminuir quadris.</span></p><p style="font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><br /></span></p>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-74718610308013676042010-09-01T14:33:00.010-03:002010-09-16T13:38:54.037-03:00Dicas para cuidar da sua pele<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TH6Riv48MwI/AAAAAAAAAoI/Egve-MgIE58/s1600/pele-saudavel-e-bonita.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 270px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5512003020104938242" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TH6Riv48MwI/AAAAAAAAAoI/Egve-MgIE58/s400/pele-saudavel-e-bonita.jpg" /></a><br /><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">1. Nunca, mas nunca mesmo, deixe de usar protetor solar: eles são fundamentais para prevenir problemas futuros e rugas, que agora não incomodam, mas que um dia vão perturbar bastante… Está certo, eles aumentam, sim, a oleosidade da pele. Então, escolha um oil free e, ao chegar em casa, capriche na limpeza da pele.<br /><br /></span><span style="font-family:verdana;">2. Bobeou ao sol e o rosto ficou inchado e vermelho como um pimentão? Agora que o estrago está feito, faça compressas de gelo no rosto ou lave com água bem gelada. Depois, use hidratante a base de aloe vera.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;">3. Escolha os produtos certos para o seu tipo de pele. Isso faz toda a diferença. Peles sensíveis pedem camomila, arnica e calêndula; para peles ressecadas, o bom é usar produtos com lanolina, óleo de amêndoas, leite, germe de trigo e ginseng; para peles oleosas, azuleno, mentol ou ácido salicílico; peles normais respondem bem a própolis, rosa mosqueta, vitaminas D e A e óleo de cereja.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;">4. Quer deixar a pele macia e hidratada? Misture 2 colheres de sopa de fubá em 3 colheres de sopa de água. Passe no rosto. Aguarde 15 minutos e enxágüe. É fazer para crer.</span> <span style="font-family:verdana;"><br /><br />5. Quer deixar a pele macia e hidratada? Misture 2 colheres de sopa de fubá em 3 colheres de sopa de água. Passe no rosto. Aguarde 15 minutos e enxágüe. É fazer para crer.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;">6. Disciplina é fundamental. Você não toma banho, escova os dentes e penteia o cabelo todos os dias? Habitue-se também a limpar a pele. Acredite, ela responde rápido aos bons tratos.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;">7. O creme que a sua mãe usa no rosto não é bom para você. Produtos formulados para adultos (que estão mais preocupados com as rugas) podem provocar ardor, irritação, vermelhidão e inchaço na sua pele.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;">8. Esfolie sua pele 1 vez por semana com cremes esfoliantes e se caso você não tiver, pegue um creme qualquer para o seu tipo de pele, uma colherzinha raza de açucar e prontinho aí está um creme esfoliante :)</span> <span style="font-family:verdana;"><br /><br />9. Beije muuuuito. Momentos de prazer estimulam a circulação sanguínea, facilitando o vaivém de nutrientes e a eliminação de toxinas.</span></span>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-67946939635465622062010-08-06T15:13:00.012-03:002010-11-10T16:18:26.801-02:00Sancion Angel<span style="font-size:100%;"><span style="font-family:trebuchet ms;">Olá garotas, hoje vim mostrar para vocês os lindos esmaltes que a Sancion Angel me enviou a um tempo atrás para firmar uma parceria, só que deu para postar somente agora.</span><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">Foram seis esmaltes com cores lindas:</span><br /><br /><a style="font-family: trebuchet ms;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxSXURtUGI/AAAAAAAAAnI/pPx2MUGxowE/s1600/Sancion.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxSXURtUGI/AAAAAAAAAnI/pPx2MUGxowE/s400/Sancion.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502363405273354338" border="0" /></a></span> <div style="text-align: center;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-style: italic;font-size:100%;" >Começando da esquerda para a direita:</span><span style="font-size:100%;"><br /><br /></span></div><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:trebuchet ms;">O </span></span><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 102, 204);font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" >Uva</span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"> é um lilás muito fofo e é meu substituto para o meu 673 da Hits que infelizmente quebrou, achei os dois super parecidos, pena que não tenho mais o 673 para fazer uma comparação.</span><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">Esse esmalte é super fácil de passar, limpar e tirar. Eu gostei dele com 3 camadas, pq com menos ele fica meio transparente.</span><br /><br /><a style="font-family: trebuchet ms;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxVGqU07QI/AAAAAAAAAnQ/nQVcW9rvDRo/s1600/Uva.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 271px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxVGqU07QI/AAAAAAAAAnQ/nQVcW9rvDRo/s320/Uva.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502366417669123330" border="0" /></a><br /><br /><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">O</span></span><span style="font-weight: bold;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" > </span><span style="color: rgb(255, 102, 0); font-weight: bold;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" >Laranja Reflexo</span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"> é um esmalte laranja bem vivo, bem neon.</span><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">Achei ele lindo e para quem gosta dessas cores neon também vão adorar esse esmalte.</span><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">Ele como a maioria dos Sancion Angel foi bem fácil de passar, limpar e tirar.</span><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">Acho que passei 3 camadas dele, pq achei que com menos ficou muito transparente.</span><br /><br /><a style="font-family: trebuchet ms;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxWgha2ahI/AAAAAAAAAnY/eLbTAoHE7Gc/s1600/Laranja+Reflexo.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 284px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxWgha2ahI/AAAAAAAAAnY/eLbTAoHE7Gc/s320/Laranja+Reflexo.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502367961466694162" border="0" /></a><br /><br /><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">O </span></span><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 255);font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" >Lagoa Azul </span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:trebuchet ms;">é tuuudo de bom, gente confesso que sou apaixonada por esmalte azul e esse é incrivelmente lindo. É um azul suuper fofo. Ficou perfeito com 2 Camadas e durou bastante dias.</span><br /><br /><a style="font-family: trebuchet ms;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxX8qX_AlI/AAAAAAAAAng/peDdFtLgHBQ/s1600/Lagoa+Azul.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxX8qX_AlI/AAAAAAAAAng/peDdFtLgHBQ/s320/Lagoa+Azul.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502369544418558546" border="0" /></a><br /><br /><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">O </span></span><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" >Tieta</span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"> eu já mostrei aqui para vocês. Ele é um vermelho muito lindo, bem vivo. </span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:100%;" >É um vermelho meio tomate! </span><span style=";font-family:verdana;font-size:100%;" >Ele foi fácil de passar e durou vários dias e já que ficou bastante dias nas minhas unhas.<br /></span><span style="font-size:100%;"><br /><a style="font-family: trebuchet ms;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxZR-1u4kI/AAAAAAAAAno/tXzW64pipFI/s1600/Tieta.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxZR-1u4kI/AAAAAAAAAno/tXzW64pipFI/s400/Tieta.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502371010200920642" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">O </span></span><span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 0, 0);font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" >Rosa Charme</span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"> foi o que eu menos gostei de todos esses, mas achei ele bonito também. Ele é um vermelho vinho. Foi bem fácil de passar e chato para limpar e tirar. Fica bom com 1 ou 2 camadas.</span><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">Eu depois testei ele com o reflexos furta cor da Colorama e adorei. Depois eu posto aqui a fotinha de como ficou.</span><br /><br /><a style="font-family: trebuchet ms;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxai-6488I/AAAAAAAAAnw/Y0Tq1tgH49Q/s1600/Rosa+charme.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 301px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxai-6488I/AAAAAAAAAnw/Y0Tq1tgH49Q/s320/Rosa+charme.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502372401791955906" border="0" /></a><br /><br /><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">O </span></span><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 153, 153);font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" >Maresia</span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"> de todos é o meu preferido. Achei a cor um pouco parecida com o Sereia da Impala.</span><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">Minha mãe também adorou ele e foi a primeira a usar. Cobriu perfeitamente com 2 camadas.</span><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">Geeeente achei ele tuudo de bom. E essa é a mãozinha da minha mammys:</span><br /><br /><a style="font-family: trebuchet ms;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxc4KYOS3I/AAAAAAAAAn4/vf-A3TobDL4/s1600/Maresia.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 307px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFxc4KYOS3I/AAAAAAAAAn4/vf-A3TobDL4/s320/Maresia.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502374964668287858" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">E ai garotas o que acharam? São todos lindos néé?</span><br /><span style="font-family:trebuchet ms;">Lá no site da</span><a style="font-weight: bold; font-family: trebuchet ms;" href="http://www.sancionangel.com/"> SANCION ANGEL</a><span style="font-family:trebuchet ms;"> vocês encontrarão mais sobre os esmaltes da marca.</span></span>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-53798676409182484042010-08-02T15:52:00.007-03:002010-11-10T16:18:26.803-02:00Tieta - Sancion Angel<span style="font-size:100%;"><span style="font-family: verdana;">Vocês garotas que são fãs de esmaltes </span><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: verdana;">vermelhos</span><span style="font-family: verdana;"> vão adorar o </span><span style="font-weight: bold; font-family: verdana;">Tieta</span><span style="font-family: verdana;"> da Sancion Angel.</span><br /><br /><br /><a style="font-family: verdana;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFcXGCRB4lI/AAAAAAAAAnA/VU24Ura1SDw/s1600/SDC14844.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFcXGCRB4lI/AAAAAAAAAnA/VU24Ura1SDw/s320/SDC14844.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500890862311301714" border="0" /></a></span><span style="font-family: verdana;font-size:100%;" ><br />Gente ele é super lindo, a cor é bem viva e bem intensa. É um vermelho meio tomate! Eu que não sou muuuito fã de vermelhos adorei. Ele foi fácil de passar e durou vários dias e já que ficou bastante dias nas minhas unhas eu resolvi passar glitter para não enjoar e ficar um pouquinho diferente. Adorei tbm com o glitter. A Sancion Angel está me agradando cada vez mais... </span><span style="font-size:100%;"><br /><br /><a style="font-family: verdana;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFcV6es7meI/AAAAAAAAAm4/h9Tt1Lswrfg/s1600/Tieta+-+sancion+angel.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFcV6es7meI/AAAAAAAAAm4/h9Tt1Lswrfg/s400/Tieta+-+sancion+angel.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500889564274465250" border="0" /></a><br /><a style="font-family: verdana;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFcVhTtbtzI/AAAAAAAAAmw/yXrzIrjHwhw/s1600/Tieta.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TFcVhTtbtzI/AAAAAAAAAmw/yXrzIrjHwhw/s400/Tieta.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500889131827050290" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><span style="font-style: italic; font-family: verdana;">Garotas me desculpem por não estar postando aqui como antes, é que ando sem internet em casa e estou também sem tempo. Assim que eu me estabilizar aqui eu volto a postar normalmente, ok?</span><br /><span style="font-style: italic; font-family: verdana;">Enquanto isso a Pri do Duas Camadas vai me dar uma forcinha aqui no blog e não as deixaram sem novidades.</span><br /><span style="font-style: italic; font-family: verdana;">beijos, Jayne.</span></span>Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-32511849767072752312010-07-12T15:29:00.006-03:002010-07-12T16:00:33.320-03:00Cabelo bonito e saudável<span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><i><i>"Quem nunca escutou a expressão "o cabelo é a moldura do rosto" ? A verdade é que os cabelos têm um papel fundamental na composição da nossa aparência. E ter cabelos bonitos e saudáveis não ocorre ao acaso, é preciso ter cuidados diários para tratar e, principalmente, prevenir os danos aos cabelos."</i></i><br /><span style="font-weight: bold;font-size:130%;" ><br /></span></span><div style="text-align: center; color: rgb(255, 0, 0); font-family: verdana;font-family:verdana;"><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">Como ocorrem os danos aos cabelos?</span></span></div><span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span><div style="text-align: center; color: rgb(255, 0, 0); font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:100%;"><b><p align="JUSTIFY"><a name="Como ocorrem os danos aos cabelos"></a></p></b></span></div><span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span> <p style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" align="JUSTIFY"><span style="font-size:100%;">Para ter cabelos saudáveis e bonitos são necessários cuidados tão importantes como os cuidados com a sua pele. A melhor maneira de prevenir e reparar as agressões aos cabelos é entender como ocorrem os danos.</span></p> <p style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" align="JUSTIFY"><span style="font-size:100%;">Os danos aos cabelos resultam de traumas mecânicos e químicos que alteram as estruturas físicas do cabelo. O cabelo tem três camadas básicas, a cutícula, o córtex e a medula. A cutícula é camada mais externa da escala de proteção. É a principal estrutura do cabelo e é responsável pela força, brilho, textura, maciez e maleabilidade dos fios. Existe também uma camada de sebo, uma substância oleosa secretada pelos folículos capilares, que recobre a cutícula e adiciona brilho e maleabilidade ao cabelo. O córtex fornece força ao eixo do cabelo, e determina a cor e a textura. A medula é a camada mais interna do cabelo onde são determinados o corpo e a força do cabelo.</span></p> <p style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" align="JUSTIFY"><span style="font-size:100%;">A cutícula pode ser lesada por meios químicos ou mecânicos, como descoloração ou secadores de cabelos. Os fatores ambientais, como exposição à luz solar, poluição, vento, água do mar ou de piscina também podem causar danos. Quando a cutícula é agredida por esses fatores, a proteção é diminuída e as outras camadas do cabelo são expostas. Em alguns casos, até mesmo a camada mais interna, a medula, é exposta e pode sofrer danos.</span></p><p style="text-align: center; font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">Quatro fatores pra um cabelo saudável</span></span></p><span style="font-family: verdana;font-family:verdana;font-size:100%;" >Há quatro fatores que são muito importantes para um cabelo saudável: brilho, eletricidade estática, força e exposição solar.</span><div style="text-align: center; font-style: italic; font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:100%;"><b><p align="JUSTIFY">Brilho<br /></p></b></span></div><span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><i><b> </b></i></span> <p style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" align="JUSTIFY"><span style="font-size:100%;">Cabelo brilhante sempre foi comparado com cabelo saudável, mesmo que a saúde de um folículo capilar não possa ser determinada devido a sua localização dentro do couro cabeludo. Esse brilho é devido à luz refletida por uma superfície lisa. Se as cutículas estão abertas, em conseqüência das agressões citadas acima, os fios não retêm água nem proteínas e a superfície do fio de cabelo fica porosa, não refletindo a luz.</span><span style="color: rgb(255, 0, 0);font-size:100%;" > </span></p> <p style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" align="JUSTIFY"><span style="font-size:100%;">Condicionadores contento agentes que formam uma película sobre o fio podem aumentar o brilho dos cabelos e ajudar as camadas de cutículas a cobrirem o eixo dos cabelos dando uma aparência mais lisa ao cabelo.</span></p> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><i><b> <p align="JUSTIFY">Eletricidade estática</p> </b></i></span> <p style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" align="JUSTIFY"><span style="font-size:100%;">Pentear ou escovar o cabelo faz com que os fios se tornem carregados negativamente, criando eletricidade estática e deixando os fios arrepiados. Cabelos finos são mais suscetíveis à eletricidade estática que os cabelos mais grossos devido à maior área de superfície da cutícula. Os condicionadores que contêm amônia quaternária podem reduzir a eletricidade estática por produzirem uma carga positiva nos fios, neutralizando a eletricidade estática.</span></p> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><i><b> <p align="JUSTIFY">Força</p> </b></i></span> <p style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" align="JUSTIFY"><span style="font-size:100%;">Condicionadores com ingredientes como proteínas hidrolisadas ou keratina capilar humana hidrolisada, que possuem um baixo peso molecular, ajudam a aumentar a força dos cabelos. Elas penetram facilmente nos fios, nutrindo-os. </span></p> <p style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" align="JUSTIFY"><span style="font-size:100%;">Estas proteínas também podem ser usadas para as "pontas duplas". As "pontas duplas" ocorrem depois que a cutícula protetora foi desnudada das fibras do cabelo em conseqüência de substância química ou trauma físico, mas também pode ser um resultado de escovação vigorosa. Enquanto não há nenhum meio de reverter as "pontas duplas", aparar as pontas a cada 2 ou 3 meses e tratamentos de condicionamento profundo ajudam a manter os fios flexíveis e com boa aparência.</span></p> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><i><b> <p align="JUSTIFY">Exposição solar</p> </b></i></span> <p style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" align="JUSTIFY"><span style="font-size:100%;">A exposição aos raios UV pode induzir a oxidação das moléculas de enxofre dentro do eixo capilar, que são importantes para a força dos cabelos. Quando ocorre essa oxidação, os cabelos de tornam quebradiços, ressecados e ásperos.</span></p> <p style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" align="JUSTIFY"><span style="font-size:100%;">Os cabelos descoloridos ou com luzes podem também apresentar pequenas mudanças de cor quando expostos aos raios UV. O cabelo loiro pode desenvolver um "fotodescoloramento", deixando-os amarelados. Até mesmo os cabelos castanhos podem mudar de cor, tendem a desenvolver uma coloração avermelhada devido à oxidação dos pigmentos de melanina.</span></p> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span><p style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" align="JUSTIFY"><span style="font-size:100%;">Para proteger seus cabelos dos danos causados pelos raios solares, procure usar condicionadores "leave-in" que contenham óxido nítrico. Outra proteção são os bonés e chapéus feitos de materiais sólidos.</span></p><p style="text-align: center; font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;font-size:130%;" >Dicas para o cuidado diário</span></p><ul style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" ><span style="font-size:100%;"><b> </b></span><li><span style="font-size:100%;">Use sempre xampu e condicionador adequado ao seu tipo de cabelo: oleoso, normal, seco, misto, colorido.... </span></li></ul> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span><ul style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" ><span style="font-size:100%;"><b> </b></span><li><span style="font-size:100%;">Não use xampu demais nem o coloque diretamente sobre a cabeça. Espalhe-o nas mãos e só depois esfregue-o nos fios e no couro cabeludo, com a ponta dos dedos (nunca com as unhas). O excesso do produto pode provocar irritação, enfraquecimento da raiz, descamação e até queda.</span></li></ul> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span><ul style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" ><span style="font-size:100%;"><b> </b></span><li><span style="font-size:100%;">Enxágüe bem os cabelos para retirar o excesso de xampus e condicionadores e use um xampu anti-resíduos uma vez por semana. O produto elimina impurezas e os resíduos de produtos cosméticos que se depositam nos fios, roubando o brilho.</span></li></ul> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span><ul style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" ><span style="font-size:100%;"><b> </b></span><li><span style="font-size:100%;">Nunca tome banho de água quente, pois ela abre as cutículas do fio. Prefira água morna ou fria. Se puder, dê a última enxaguada com água fria. A água fria ajuda a fechar as cutículas e devolve o brilho dos cabelos.</span></li></ul> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span><ul style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" ><span style="font-size:100%;"><b> </b></span><li><span style="font-size:100%;">Depois de lavar os cabelos, utilize um produto leave-in que intensifica o tratamento dos produtos hidratantes. </span></li></ul> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span><ul style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" ><span style="font-size:100%;"><b> </b></span><li><span style="font-size:100%;">Antes de usar o secador retirar o excesso de água com uma toalha, apenas espremendo os fios. Depois trabalhe com o secador a uns 15 centímetros dos fios, em temperatura mínima ou média. Produtos específicos para proteger o cabelo do calor também ajudam evitar que os fios fiquem quebradiços.</span></li></ul> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span><ul style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" ><span style="font-size:100%;"><b> </b></span><li><span style="font-size:100%;">Evite ar condicionado, pois deixa o cabelo ressecado e, conseqüentemente, mais frágil, retirando o brilho natural. Para formar uma barreira de proteção aos fios, aplique algumas gotinhas de silicone que ajuda também a selar as pontas duplas.</span></li></ul> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span><ul style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" ><span style="font-size:100%;"><b> </b></span><li><span style="font-size:100%;">Evite passar as mãos nos cabelos constantemente, principalmente nos oleosos.</span></li></ul> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span><ul style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" ><span style="font-size:100%;"><b> </b></span><li><span style="font-size:100%;">A alimentação é um fator muito importante para manter a beleza dos fios. Procure comer alimentos protéicos - como carnes, leite e ovos - e os ricos em vitaminas do complexo B (presentes em cereais integrais, peixes, frutos do mar e vegetais folhosos), pois eles ajudam a nutrir o couro cabeludo.</span></li></ul> <span style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><b> </b></span><ul style="font-family: verdana;font-family:trebuchet ms;" ><span style="font-size:100%;"><b> </b></span><li><span style="font-size:100%;">Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e mantenha-os hidratados.</span></li></ul>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-25221909254446132832010-07-07T16:31:00.008-03:002010-07-07T16:44:38.448-03:00Lenços Removedores - Oceáne Femme<span style=";font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" >A Oceáne Femme é um marca especialmente desenvolvida para as mulheres que buscam praticidade em seu dia-a-dia.<br />E todas nós sabemos que a acetona pode prejudicar a saude de nossas unhas, não é mesmo!?<br />Então, pensando nisso e na nossa praticidade a Oceáne Femme criou lenços removedores de esmaltes.<br /><br /></span><span style=";font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTXLtJyizI/AAAAAAAAAmY/KHyxBYs0EXw/s1600/SDC14234.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTXLtJyizI/AAAAAAAAAmY/KHyxBYs0EXw/s320/SDC14234.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491250441770666802" border="0" /></a></span><span style=";font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" >Os Lenços Removedores de Esmalte Oceáne Femme possuem uma fórmula hidratante que <strong>não contém acetona</strong> e não deixa as unhas esbranquiçadas. A facilidade na remoção do esmalte através dos lenços é incomparável. Sua suave fragrância de baunilha deixa uma sensação delicada nas mãos. Os lenços também ajudam na retirada da cutícula que fica amolecidas devido ao hidratante. </span><p style="font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:100%;">Praticidade. A embalagem tem formato compacto e é ideal para carregar na bolsa e nécessaire, podendo ser usada a qualquer momento.</span></p> <p style="font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:100%;">Cada embalagem contém 25 unidades. Para cada remoção do esmalte recomenda-se o uso de 2 lenços, podendo variar devido à tonalidade do esmalte.<br /></span></p><span style=";font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTX8cpcIcI/AAAAAAAAAmo/EDajvZ_oAys/s1600/dicadegarota.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 319px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTX8cpcIcI/AAAAAAAAAmo/EDajvZ_oAys/s320/dicadegarota.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491251279153603010" border="0" /></a></span><span style=";font-family:trebuchet ms;font-size:100%;" ><br />Para retirar um esmalte vermelho de todas as minhas unhas (duas mãos) eu usei apenas 4 lencinhos. E nós sabemos como é chato tirar esmaltes vermelhos né!?<br />O melhor de tudo é que removeu todinho o esmalte e não manchou ou se quer melecou minha mão *-*<br />O melhor de tudo é o cheirinho de baunilha que fica nos dedos.<br />Eu realmente recomendo esses lencinhos da Oceáne Femme garotas, vale a pena experimentar.</span>Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-78917723167031061932010-07-07T16:25:00.002-03:002010-07-07T16:31:05.377-03:00Hits Speciallità<span style="font-size:100%;">Bom garotas...<br />hoje vou terminar de mostrar para vocês os meus<span style="font-weight: bold;"> Hits speciallità </span>que eu ainda não postei.<br /><br />Só tenho que elogiar a Hits Speciallita. Os esmaltes são lindos e com qualidade excepcional!!!<br /><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >216</span><br /></div><span style="font-size:100%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTGr-A96YI/AAAAAAAAAlg/48RegZ51V-8/s1600/216+%282%29.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 201px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTGr-A96YI/AAAAAAAAAlg/48RegZ51V-8/s400/216+%282%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491232304355207554" border="0" /></a></span><span style="font-size:100%;"><br />Esse foi um dos que eu mais gostei. A cor é um azul bem vibrante, bem intenso e fosco...<br />super lindo!<br />Todos que me viram usando amaram e ficaram me perguntando que esmalte era, até minha mãe pediu emprestado :D<br />Eu AMEI tanto que esse tem um lugarzinho especial junto com outros esmaltes que são meus preferidos! Estou louca para usar novamente!<br /><br /><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >673</span><br /></div><span style="font-size:100%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTIhpEWnqI/AAAAAAAAAlo/ueGIAfwBdVA/s1600/673+%283%29.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 296px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTIhpEWnqI/AAAAAAAAAlo/ueGIAfwBdVA/s320/673+%283%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491234325956828834" border="0" /></a></span><span style="font-size:100%;"><br />Esse é um lilás bem bem lindo, que infelizmente quebrou <s>(e eu chorei)</s>.<br />Mas por sorte encontrei um outro esmalte com a cor bem parecida para substiuir esse fofinho que se partiu.<br /><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >221</span><br /></div><span style="font-size:100%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTLMBrj3fI/AAAAAAAAAlw/kvwiScM6jwE/s1600/221+%283%29.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 223px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTLMBrj3fI/AAAAAAAAAlw/kvwiScM6jwE/s400/221+%283%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491237253141487090" border="0" /></a></span><span style="font-size:100%;"><br />Esse esmalte é tudo de bom. A cor é linda... meio coral, meio rosa, sei lá! Só sei que adorei.<br />Super fácil de passar e de tirar.<br /><br /><span style="font-size:130%;"><br /></span></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >680</span><br /></div><span style="font-size:100%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTNpVIOLII/AAAAAAAAAl4/vhSeOrP8mJ4/s1600/680.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTNpVIOLII/AAAAAAAAAl4/vhSeOrP8mJ4/s320/680.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491239955601435778" border="0" /></a></span><span style="font-size:100%;">A cor é um roxo meio beringela e não me agradou muito, mas achei bem a cara do inverno.<br />Foi bem fácil de passar e tirar tbm.<br />Vou passa-lo novamente um dia desses, quem sabe ele não consiga me conquistar.<br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">679</span></span></span><br /></div><span style="font-size:100%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTPqIRS3VI/AAAAAAAAAmA/iRw4WvFu8ig/s1600/679+%282%29.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 397px; height: 236px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTPqIRS3VI/AAAAAAAAAmA/iRw4WvFu8ig/s320/679+%282%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491242168352955730" border="0" /></a><br /></span><span style="font-size:100%;">Adorei essa cor, achei bem a cara do inverno. Super lindo para usar nessa estação no ano!<br />É um cinza meio chumbo e com microglitter azul. Bem diferente.<br />Achei bem facinho de passar.<br />Nessa foto ai em baixo da pra ver os detalhes dos microbrilhos desse esmalte.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTSG6r8T8I/AAAAAAAAAmI/5h8wS0r_hmc/s1600/679+%283%29.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 253px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTSG6r8T8I/AAAAAAAAAmI/5h8wS0r_hmc/s320/679+%283%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491244861946089410" border="0" /></a><br /><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">681</span></span><br /></div><span style="font-size:100%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTTHxge4AI/AAAAAAAAAmQ/XgGfFbZ3LYw/s1600/681.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TDTTHxge4AI/AAAAAAAAAmQ/XgGfFbZ3LYw/s320/681.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491245976173600770" border="0" /></a><br /></span>Esse também eu achei muito lindo e bem a cara dessa nossa estação. Ele é um azul marinho que de noite parece preto. Pra dar uma alegrada nessas unhas escuras eu passei o glitter da avon.<br />Simplismente adorei.<br /><br /><br />Bom, esta faltando um esmalte aqui para completar os 10 hits né, mas infelizmente o meu marrom 676 quebrou e não deu nem para eu testa-lo. (bua)<br /><br />Adorei todos os 9 esmaltes da hits speciallità que eu usei.<br />Todos, tirando o amarelinho <span style="color: rgb(255, 204, 0); font-weight: bold;">219</span> (que usei 3 camadas), ficaram bons em no máximo 2 camadas.<br />A maioria são bem fáceis de passar, limpar e tirar.<br /><br />A unica coisa desagradavel foi que o esmalte 673 veio com o pincel descabelado e 3 vidrinhos de esmaltes quebraram <span style="font-weight: bold;">(</span><span style="color: rgb(102, 51, 51); font-weight: bold;">676</span><span style="font-weight: bold;">, </span><span style="color: rgb(204, 102, 204); font-weight: bold;">673</span><span style="font-weight: bold;"> e</span><span style="color: rgb(51, 153, 153); font-weight: bold;"> 218)</span>. Acho que os vidrinhos de esmaltes da Hits poderiam seu um pouquinho maiores e mais resistentes.<br /><br />Quem quiser alguns desses esmaltes da Hits Speciallità que eu postei aqui no blog ou outros esmaltes da marca é só entrar no site <a style="font-weight: bold;" href="http://www.speciallita.com.br">http://www.speciallita.com.br</a>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-30428317423960550662010-06-30T13:38:00.001-03:002010-06-30T14:20:49.156-03:00Resultado do Sorteio - Kit Maru Cosméticos<span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">Olá garotas!</span><br /><span style="font-family:verdana;">mais uma vez me desculpem pela minha falta de tempo.</span><br /><span style="font-family:verdana;">Bom o sorteio aqui do blog estava previsto para terminar no dia 26 de junho, mas não</span><span style="font-family:verdana;"> tive tempo de vir aqui.</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TCt8vTc0ePI/AAAAAAAAAlQ/WcLAifme_D4/s1600/SDC13600.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 167px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TCt8vTc0ePI/AAAAAAAAAlQ/WcLAifme_D4/s200/SDC13600.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488617722997930226" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-family:verdana;">Então.. já que estou aqui vamos ao que interessa.</span><br /><span style="font-family:verdana;">Foram 484 inscrições corretas.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;">E o número sorteado foi o:</span><br /><a style="font-family: verdana;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TCt0s0hFBJI/AAAAAAAAAk4/naIDv6Husf8/s1600/jayne.bmp"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 152px; height: 179px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TCt0s0hFBJI/AAAAAAAAAk4/naIDv6Husf8/s400/jayne.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488608884241532050" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:verdana;">E a vencedora então foi a:</span><br /><br /><br /><a style="font-family: verdana;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TCt1NWbrlTI/AAAAAAAAAlI/5j_QKWFqTMg/s1600/jayne2.JPG"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 281px; height: 226px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TCt1NWbrlTI/AAAAAAAAAlI/5j_QKWFqTMg/s320/jayne2.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488609443101513010" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:100%;" >Parabéns Ana Paula..</span><span style="font-size:100%;"><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:100%;" >Você tem 3 dias para responder o meu Email com seus dados para o envio.</span><span style="font-size:100%;"><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:100%;" >Se nesse prazo você não responder, será feito um outro sorteio.</span><span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><span style="font-family:verdana;">Garotas não fiquem triste... agora em Julho terá uma super gincana aqui para vocês com premios que vocês irão adorar.</span><br /><span style="font-family:verdana;">Beijos<br /><br /><br /></span></span>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-73891817563154493212010-06-22T14:45:00.008-03:002010-11-10T16:18:26.804-02:00Copa com Hits Speciallità<span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">Olá garotas!</span><br /><span style="font-family:verdana;">Já me mudei aqui pra Goiás, mas ainda estou sem internet...</span><br /><span style="font-family:verdana;">então ainda não poderei postar aqui todos os dias.</span><br /><span style="font-family:verdana;">Logo logo tudo voltará ao normal ok?</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;">Bom, vou continuar mostrando os esmaltes Hits Speciallità que eu recebi.</span><br /><span style="font-family:verdana;">Já testei o 218 (já mostrei para vocês) e agora vou mostrar mais 2.</span><br /><br /><br /></span><div style="text-align: center;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold;">214</span><br /></span></div><span style="font-size:100%;"><br /><a style="font-family: verdana;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TCD9aIo1r-I/AAAAAAAAAko/txBEIz6GOvU/s1600/SDC13787.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TCD9aIo1r-I/AAAAAAAAAko/txBEIz6GOvU/s400/SDC13787.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485662971574464482" border="0" /></a></span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">Usei esse verdinho no primeiro jogo do Brasil na Copa. Ele é um verdinho muito fofo...</span><br /><span style="font-family:verdana;">me disserem que ele parece com o Jade da Big Universo, mas eu nem tenho para comparar.</span><br /><span style="font-family:verdana;">Ele ficou ótimo com 2 camadas e foi super fácil de limpar e tirar.</span><br /><br /><br /></span><div style="text-align: center;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;" >219</span><br /><br /></span><div style="text-align: left;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TCD9Zu4VLGI/AAAAAAAAAkg/2Gs6nx9ygNc/s1600/SDC13846.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_FDdyDUKZMR4/TCD9Zu4VLGI/AAAAAAAAAkg/2Gs6nx9ygNc/s400/SDC13846.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485662964660120674" border="0" /></a></span><span style="font-size:100%;"><br />Usei esse no segundo jogo do Brasil na Copa (Domingo) . A foto nem ficou muito legal, mas foi a unica que eu tirei (estava sem paciência esse dia e a unha estava mal feita).<br />Achei ele fofinho, mas não me surpreendeu. Acho que não me indentifiquei muito com ele, pois ainda prefiro cores mais intensas e não muito discretas. rs'<br />Enfim, achei bem xoxinho...<br />Tive que passar 3 camadas e foi fácil de passar e tirar.<br /></span></div><br /><br /><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5382896791346818455.post-47313023739805607802010-06-17T15:26:00.003-03:002010-06-17T15:32:33.818-03:00Justificando minha ausênciaOlá garotas!<br />Mas uma vez me desculpem por não estar postando aqui no blog, é que estou na maior correria, pois amanhã estarei mudando para Vaparaíso de Goiás.<br />Ontem o blog fez 1 mês de vida, mas não deu para eu vir aqui :(<br />mas pra compensar logo quando eu me estabilizar na minha nova city eu farei mais um lindo sorteio aqui para vocês e sei que irão adorar.<br />Fechei mais algumas parcerias aqui para o blog e vocês vão adorar as novidades!!<br /><br />Bom garotas, é isso.<br />Quando eu chegar lá eu dou uma passadinha aqui. Me desejem sorte :D<br />beijosUnknownnoreply@blogger.com1